Petra Leimhofer · Yoga-Lehrerin
Yoga ist die
schönste Art
bei sich anzukommen.
Nicht Leistung steht im Mittelpunkt –
sondern Verbindung. Mit dir selbst.
Petra Leimhofer · Yoga-Lehrerin
bei sich anzukommen.
Nicht Leistung steht im Mittelpunkt –
sondern Verbindung. Mit dir selbst.
Über Yoga Momente
wo Stille auf Stärke trifft.
Freiheit beginnt im Körper.
„Ich liebe Yoga.
Und ich liebe das Wasser.
Beides zusammen ist für mich pure Magie."
Wenn ich am See stehe, das Wasser spüre, die Stille höre – dann passiert etwas in mir. Der Atem wird tiefer. Der Kopf wird leerer. Der Körper kommt an. Wasser und Yoga teilen dieselbe Qualität: Sie bringen uns zurück. In den Moment. In uns selbst.
Yoga vereint was unser Alltag oft trennt – Aktivität und Ruhe. Anspannung und Loslassen. Leistung und Stille. Beides gleichzeitig. Im selben Atemzug.
Raum für Neues schaffen. Für Menschen die wieder bei sich ankommen möchten.
Im Körper. Im Moment. Vollständig.
Alles ist bereits in dir.
Angebote
Angebot
Dein Team verdient mehr als einen vollen Kalender.
Lange Sitzphasen, Bildschirmarbeit und hohe Anforderungen hinterlassen Spuren – im Nacken, im Rücken, im Kopf. Business Yoga schafft bewussten Ausgleich. Direkt bei euch im Unternehmen oder flexibel via Zoom.
Ob Führungskraft oder Mitarbeiter – bei mir steht Individualität im Mittelpunkt. Keine Leistung. Kein Vergleich. Keine Vorkenntnisse notwendig. Programme von 30 bis 90 Minuten.
Angebot
Manchmal braucht es einfach einen Raum, der ganz für dich ist.
Yoga ganz individuell – für dich allein, gemeinsam mit einer Freundin oder als Familie. Jede Einheit wird achtsam auf eure Wünsche, euren Alltag und eure Bedürfnisse abgestimmt.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts können. Wir beginnen dort, wo du gerade bist – ruhig, einfach und ohne Leistungsdruck.
Nach Absprache sind auch besondere YogaMomente am Wasser möglich – für noch mehr Weite, Stille und Verbindung.
Ganz persönlich. Ganz ruhig. Ganz für dich.
Angebot
Yoga – wann und wo du möchtest.
Via Zoom begleite ich dich oder dein Team durch Atemübungen, bewusste Bewegung und stille Momente. Zeit, Inhalt und Intensität werden individuell angepasst.
Dein Körper. Dein Atem. Dein Raum.
FAQ
Alles darf einfach beginnen.
YogaMomente sind so gestaltet, dass du keine Erfahrung mitbringen musst. Wir finden gemeinsam ein Format, das zu dir, deinem Körper, deinem Alltag oder deinem Team passt.
Nein. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung und musst nicht beweglich sein. Die Einheiten sind besonders auch für Anfänger:innen geeignet und werden ruhig, klar und achtsam angeleitet.
Für dich allein, gemeinsam mit einer Freundin oder als Familie. Die Inhalte werden individuell abgestimmt – je nachdem, ob du mehr Ruhe, Bewegung, Dehnung, Atemübungen oder einen sanften Ausgleich suchst.
Ja. Business-Yoga und persönliche YogaMomente sind auch via Zoom möglich. Dauer, Intensität und Inhalte werden individuell angepasst.
In einem kostenlosen 20-minütigen Gespräch besprechen wir, was du dir wünschst, welches Format passt und ob eine Begleitung telefonisch, via Zoom, vor Ort oder – nach Absprache – am Wasser stimmig ist.
Ja. Die Einheiten können so gestaltet werden, dass alle mitmachen können – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Yoga-Erfahrung. Der Fokus liegt auf Entlastung, Atem, Körperwahrnehmung und einem bewussten Moment im Arbeitsalltag.
Mein Journal
Manchmal brauchen Gedanken einfach Platz.
Auf 100 Seiten öffnet sich Raum für Gedanken, Fragen und Ideen. Von A bis Z begleiten dich 26 Worte als Inspiration – leise Impulse, die etwas in Bewegung bringen können. Kein Konzept. Kein System. Nur ein Anfang.
Viel Weiß. Viel Luft. Ein stiller Begleiter für Menschen die denken, fühlen und ihren eigenen Rhythmus finden möchten.
Dieses Journal habe ich selbst geschrieben und gestaltet. Clean. Puristisch. Bewusst offen gehalten – als Inspirationsquelle für alle die kreativ denken, Ideen entwickeln und ihre innere Stimme nach außen bringen möchten. Im Büro. Unterwegs. Oder einfach für sich.
Auch das bin ich
Was ich mache, wenn ich nicht auf der Yoga-Matte bin.
Als leidenschaftliche Mediengestalterin und Grafikdesignerin in Wien kombiniere ich Beratung, Konzept und Design, um spannende Projekte zu realisieren. Ich liebe es, kreative Möglichkeiten zu erkunden und ästhetisch ansprechende Designs zu entwickeln.
Teil des Prozesses zu sein, der zum Erfolg eines Unternehmens beiträgt, inspiriert mich jeden Tag aufs Neue.
Kostenloses Kennenlernen
In einem kostenlosen und unverbindlichen 20-minütigen Kennenlernen finden wir gemeinsam heraus, welches Yogaformat zu dir, deinem Alltag oder deinem Team passt – auch wenn du ganz neu mit Yoga beginnst. Telefonisch oder via Zoom.